Afvallen

Ik weet als geen ander de struggles van afvallen. Het beginnen met een dieet, het niet volhouden, dan maar weer stoppen. Hoe moedeloos je er soms van wordt. Hoe uitzichtloos het soms lijkt. Zeker als je net zoals ik, veel gewicht (55kg) moet verliezen voor een gezond gewicht.ย 

Ik ben al goed op weg. Ik wil graag mijn afval tips en kennis met jou delen. Je motiveren, je inspireren. JE KAN HET!ย 

5 Tips Om Af te Vallen Vermageren Gezond

Alles over afvallen

Gezonde Snacks Afvallen Dieet Fit

7x Gezonde Snacks

Wat zijn gezonde tussendoortjes? Iedereen heeft wel eens zin om te snacken, maar wat zijn nu gezonde snacks? In dit lijstje vind je...

LEES MEER
Zijn Bananen Ongezond

Zijn Bananen Ongezond?

Zijn bananen ongezond of juist gezond? Hier is nog wel eens discussie over. Als je op dieet bent, kun je daarom beter gen...

LEES MEER