Wat is het Cambridge Dieet?
MIJN ERVARING MET HET 1 OP 1 DIEET Ik woog 128 kg en wilde graag afvallen. Maar hoe? Ik had al zo vaak geprobeerd om af te vallen. De eerste week ging altijd goed, maar de tweede week was ik weer terug bij af. Een vriendin vertelde mij dat ze veel was afvallen met het...
Losvel na afvallen: mijn ervaring
Los vel, loshangend vel, een slappe huid... "Heb jij daar last van?" Die vraag krijg ik vaak gesteld. Ik ben 50 kg afgevallen, dus ik snap dat dit een vraag is waar veel mensen antwoord op willen hebben. Als je gaat afvallen, wil je natuurlijk weten waar je aan...
Madras met tijgergarnalen
7 x eiwitrijke tussendoortjes voor als je wilt afvallen
Eiwitrijke tussendoortjes zijn gezonde snacks. Door eiwitrijke tussendoortjes te eten zul je je langer verzadigd voelen. Daarnaast stimuleert het ook de vetverbranding, hierdoor zijn eiwitrijke tussendoortjes ideale snacks als je wilt afvallen. Ook ondersteunt het...