Sport: Wat Doe Ik Om Af Te Vallen?
Wat doe ik om af te vallen qua sport? Ik neem je een hele week mee en laat zien welke workouts ik doe.
Lifestyle
Hier vind je alle informatie over een gezonde lifestyle en levenswijze. Ik test producten waar jij je over afvraagt “werkt dit?” en “is dit wel gezond”. Detox thee, afslankpillen, maaltijdvervangers, voedingssupplementen. Welk product doet, wat ie beloofd.
Ik test voor jou de allerlaatste sport, voedings-, en gezondheidstrends. Is het de hype waard? Of zijn het fabeltjes?
Wat is nou een gezonde en gebalanceerde lifestyle. En hoe bereik je dat? En wanneer weet je dat je een gezonde levenswijze hebt. Ik neem jullie mee en ga opzoek naar het antwoord. Hier vind je inspirerende en motiverende verhalen en voorbeelden.
Ook geef ik je een kijkje in mijn dagelijks leven. Wat doe ik?
Kleding Kopen Na 40 KG Afvallen: What Did I Buy?
Toen ik 128 kg woog, kon ik niet shoppen in ‘normale’ winkels. Nu wel. Kleding kopen na het afvallen, ik vertel je wat ik heb gekocht!
7x Gezonde Snacks
Wat zijn gezonde tussendoortjes? Iedereen heeft wel eens zin om te snacken, maar wat zijn nu gezonde snacks? In dit lijstje vind je lekkere en gezonde snacks.
Wat is het Cambridge Dieet (1 op 1 dieet)?
Wat is het Cambridge dieet/ 1 op 1 dieet? Ik leg het jou uit wat de kosten zijn, hoe het Cambridge stappenplan eruit ziet, en welke producten het dieet heeft.
Zijn Bananen Ongezond?
Zijn bananen ongezond of juist gezond? Hier is nog wel eens discussie over. Als je op dieet bent, kun je daarom beter gen bananen eten?
Mijn Eetdagboekje: GymJunkie Lifestyle Plan
Ik ben begonnen met het GymJunkie Lifestyle Plan. Graag deel ik jullie mijn eetdagboekje, wat ik eet in 1 dag om af te vallen.
Ik start met het Gym Junkie Lifestyle Plan
Ik start met het Gym Junkie Lifestyle Plan om af te vallen. Ik deel mijn ervaringen over het dieet en mijn resultaten.
Acne verminderen: mijn 3 tips
Acne verminderen door voeding kan! Ik heb mijn acne behandeld, zonder dure acne producten. Ik paste puur deze 3 simpele tips toe.
Hoe ik heb leren hardlopen als beginner
Leren hardlopen als beginner, hoe doe je dat? Ik heb 4 weken een interval training gevolgd. Ik geef je graag meer uitleg over beginnen met hardlopen.
35 kg Afvallen in 5 maanden, ik deed het!
Afvallen klonk voor mij als een onmogelijke opgave. Nu ben ik 5 maanden later en ben ik 35 kg afgevallen op eigen kracht. Lees hier mijn tips, tricks en motivatie.
