hEaLthY hEr
Jouw eigen Persoonlijke
voedingsschema op Maat
Helemaal voor jou
Persoonlijk voedingsschema op maat, aangepast naar jouw levensstijl en voedingsvoorkeuren
Sporten voor iedereen
Work-out schema’s en lessen voor thuis en in de sportschool
Het is net Tinder!
Een recept niet naar wens? Dan swipe je gewoon lekker door tot je iets hebt wat je lekker vindt of kies uit één van +1700 recepten
Een boodschappenlijstje? Zo gepiept!
Maak een boodschappenlijstje binnen 5 seconden. Selecteer zelf voor welke dagen en hoeveel personen
Naar jouw voorkeuren
Kies uit o.a. koolhydraatarm, eiwitrijk, budget, vegan, vegetarisch…
Hoe werkt
De Healthy Her App?
Allergieën? Of liever een ingrediënt niet?
Houdt rekening met allergieën en andere voedingsvoorkeuren
Bepaal zelf de bereidingstijd per maaltijd
Geef zelf de maximale bereidingstijd aan per maaltijd
Je zit nergens aan vast
Zit nergens aan vast. Na de eerst maand, kun je altijd je lidmaatschap stopzetten. Gebruik de app wanneer jij wilt.
Meten is weten
Houd je progressie bij in het dashboard en voortgangsfoto’s
Levenslang lid van de online community
Connect met meer dan 1000 vrouwen in de online community.
De Healthy Her App
- NEen wekelijks voedingsplan op maat, die jezelf makkelijk kunt aanpassen. Keuze uit meer dan 2000 recepten.
- NHoud je progressie makkelijk bij in de app. Bekijk je progressie in de statistieken en/of progressie foto's.
- NPlannen is eenvoudig! Maak binnen 5 seconden jouw boodschappenlijstje. Geef zelf aan voor hoeveel personen en welke dagen je boodschappen wilt doen.
- NWork-out schema's voor beginners en niet beginners voor thuis en voor in de sportschool.
- NKom tot rust met de mindset module, met o.a. begeleide meditaties.
- NKies zelf wat je eet. Iets niet lekker? Dan wissel je het recept binnen 1 seconde om.
- NConnect met meer dan 1000 vrouwen in de online community.
De 3 Healthy Her Modules
Persoonlijk Voedingsplan
- Voedingsplan op maat
- Wissel makkelijk recepten
- Houd rekening met jouw voorkeuren, allergieën en meer.
Mindsetmodule
- Guided meditaties
- Dagelijkse mental heatlh check in
Workoutschema's
- Workouts voor thuis en in de gym
- Schema’s voor elke niveau
- Activity tracker
Hoe meld je je Aan?
#1 Vul het intake formulier in
Yeey! Je bent lid van de Healthy Her app. Direct nadat je besteld hebt, krijg je het intake formulier toegestuurd. Die vul je in.
Ook krijg je de inloggegevens voor de online community.
#2 Wij verwerken het
Nadat je het intake formulier hebt ingevuld, is het onze beurt. We gaan aan de slag met jouw persoonlijk voedingsschema. Dit duurt maximaal 3 werkdagen.
#3 Je kan inloggen
Nadat wij jouw intake formulier hebben verwerkt kan je inloggen en gelijk beginnen met het gebruiken van jouw persoonlijke voedingsschema, de sportschema’s en de minset module.
Gratis Levenslang lidmaatschap Fit met Lotte community
Naast toegang tot de Healthy Her app, krijg je levenslang toegang tot de Fit met Lotte Community. Een community met +1000 vrouwen: een supportive community met mooie en lieve vrouwen die allemaal hun beste beentje vooruit zetten om gezonder te leven.
Connect, wissel tips uit, deel recepten, motiveer elkaar en vind gelijkgestemden.
Healthy Her - Jouw Persoonlijke Voedingsplan oP maAt
€9,95 per maand / €4,95 aanmeldkosten
Afvallen zonder dieet met jouw eigen persoonlijke voedingsschema
De Healthy Her App helpt jou met afvallen. Je hoeft geen calorieën te tellen of zelf na te denken over wat je moet eten. Dat doen wij allemaal. Elke dag krijg je een ander dagmenu, dat je zelf ook makkelijk kunt aanpassen.
Jouw persoonlijke dagmenu is gebaseerd op jouw energiebehoefte, rekening houdende met jouw doelstellingen. Er wordt rekening gehouden met allergieën, voedingsvoorkeuren, verdeling van koolhydraten, eiwitten, vetten en maximale bereidingstijd.
- Voedingsplan op maat
- Keuze uit meer dan +1700 gerechten
- Sport & mindset module
- Levenslang lidmaatschap tot de Fit met Lotte Community
- Flexibel: na de eerste maand, kun je ten alle tijden je lidmaatschap opzeggen. No questions asked
- €9,95 per maand
Enthousiaste App Gebruiksters!
7 reviews for Voedingsplan op maat | Meer dan 1800 recepten
Vragen? Kijk hiEr!
*ONZICHTBAAR*
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Miranda (geverifieerde eigenaar) –
Wat een top app! In het begin moest ik wel een beetje zoeken omdat het een mooie grote uitgebreide app is maar echt een top app. Als je vragen hebt word je altijd goed en snel vakkundig geholpen. Heerljjke recepten net veel variatie. Ik ben 3 kg afgevalken in 2 weken tijd. Echt een aanrader.
Linda Janssen (geverifieerde eigenaar) –
Wat een fijne app is dit! Veel variatie en duidelijke uitleg. Met mijn chaotische hoofd zeker handig hi hi hi hi.
Romina (geverifieerde eigenaar) –
Deze app is echt geweldig! Super makkelijk en overzichtelijk in gebruik! Heerlijk… leven is al moeilijk genoeg.
Janneke Gerhardus (geverifieerde eigenaar) –
Hele fijne app, echt precies wat ik nodig heb. Fijne dag menu’s die ik makkelijk kan volgen met mijn wisselende diensten en de recepten zijn ook nog is erg lekker!
Janneke Gerhardus (geverifieerde eigenaar) –
Hele fijne app, echt precies wat ik nodig had. Giede tips en erg fijne dagmenu’s die ik goed vol kan houden met mijn wisselende diensten en de recepten zijn ook nog is erg lekker.
Nadia stolp (geverifieerde eigenaar) –
Sinds 1,5 week zoet met de app. Voorheen verschillende app’s geprobeerd om af te vallen maar deze gaven mij veel te weinig caloriën waardoor ik tegen crashen aan zat en verschillende lichamelijke problemen kreeg. Uit nieuwsgierigheid ingeschreven bij FitMetLotte maar kan inmiddels met geluk zeggen dat ik de andere apps heb gecancelt. App is erg fijn in gebruik, receptjes zijn heerlijk en het allerbelangrijkste, ik ben weer voldaan én val toch af! Niet meer hongerig naar bed, niet meer dat eeuwige zeurende gevoel in mn buik. Gewoon lekker eten en rustig aan afvalle. Na 1,5 week toch al weer bijna 2 kilo kwijt en voel mij fitter en fijner in mn vel dan ooit. FitMetLotte raad ik dan ook zeer zeker aan!
Sanne de Baat –
Super handig & gebruiksvriendelijke app. Geeft veel variatie!