De Fit met Lotte Methode boek + ebook
€ 49,95
39 op voorraad
Afvallen op een manier die aangepast is op jouw persoonlijke behoeftes. De Fit met Lotte is geen ‘one size fits all’. Je rekent zelf jouw persoonlijke caloriebehoefte uit en gaat hiermee aan de slag. Behaal een blijvend resultaat. You are in charge.
Wat kun je verwachten van De Fit met Lotte Methode?
- Deze methode gaat aan de slag met jouw persoonlijke caloriebehoefte. Geen one size fits all
- 12 weken met dagmenu’s aangepast op jouw persoonlijke caloriebehoefte
- Alle dagmenu’s zijn volledig aan te passen naar wat jij lekker vindt
- Leer jouw eigen dagmenu en maaltijden samenstellen
- 120 pagina’s vol met informatie en kennis over voeding, die gelijk toepasbaar zijn
- Meer dan 30 verschillende recepten voor het avondeten
- Mindset advies van verschillende mindsetcoaches
- Bereik een blijvend en duurzaam resultaat door het volgen van deze methode
- Deze methode is ontworpen door een diëtist, orthomoleculair therapeut én een ervaringsdeskundige die zelf 50 kg is afgevallen
